你為何憂悶？應當仰望 神
「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望 神，因我還要稱讚祂。祂是我臉上的光榮，是我的 神。」(11)
第一，應當仰望 神 (1-5)
詩人的心切慕與永生 神相交，如鹿切慕溪水。由於敵人的阻撓和嘲諷，他沒有機會進入 神殿。然而，詩人回憶起全能者的保護和敬拜者之間的歡呼讚美。他對他憂悶煩躁的靈說話：應當仰望 神，因他還要讚美 神的拯救。對 神的渴慕是多麼美好！
第二，讓 神的愛引領 (6-11)
儘管詩人心裏憂悶，但他決心記念 神的愛。在 神的愛裏，夜間的歌頌禱告支持他的生命(8)。然而，敵人欺壓嘲弄他說：「你的 神在哪裏呢？」(3,10)為了再次與心裏的憂悶煩躁爭戰，詩人告訴自己的靈，應當仰望 神，還要稱讚祂。當我們感到憂悶，或受到攻擊時，我們也應當仰望 神，並讚美我們的救主。
禱告：主啊！我的 神，我的救主。當我感到憂悶，或受到攻擊時，提醒我應當仰望 神，並讚美祢，奉耶穌的名求。
一語：應當仰望 神，讚美祂！
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