耶和華是我的力量和盾牌
「耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裏倚靠祂，就得幫助。」(7上)
第一，呼求憐憫(1-5)
大衛舉起雙手向天呼求耶和華的憐憫。但是為什麼？為什麼大衛或其他人要這樣做？這是因為大衛意識到他的罪和軟弱。大衛懇求說：「不要把我和惡人、那些作孽的人一同除掉......」他也意識到 神是惟一能幫助他的人。如果 神保持沉默，大衛注定要失敗。 神將審判惡人，並報應他們所做的一切，這絕對是真的！然而，大衛知道並信靠耶和華。他知道 神是滿有憐憫的，並且會回應他的祈禱。耶和華是他的磐石。
第二，祂幫助我(6-9)
耶和華垂聽那些信靠祂並向祂呼求的人的禱告。大衛的心中充滿了喜樂，他因所受的憐憫讚美耶和華。我們可以像大衛那樣倚靠耶和華，因為祂是我們的力量，也是我們的盾牌。如果我們信任祂，祂會為我們提供同樣的幫助。我們所有的悲傷和羞愧將被永無止境的喜樂和主裏的喜樂所取代。大衛以更新的靈為整個國家在 神裏面找到力量和救恩而禱告。
禱告：天父，我們讚美祢偉大的憐憫。
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